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うんちの話なので食事をこれからする方は食後に見てください。
便秘で悩んでいる成人日本人は約14％ほどだそうです。特に女性に多い！
今回は、便秘がスルリになったのは、健康維持の目的で飲んでいる「ちゅら花」のせいではないかというお話です。
ん？どこかで聞いたセリフだな！
「ちゅら花」を飲み始めて毎朝スルリとは！
私事ですが、毎日「ちゅら花」を飲み始めると不思議なことにお通じが毎朝スルリになりました。
私はそんなにひどい便秘という訳ではありませんが、不規則ながら二日に１回くらいお通じはありました。
それが毎朝スルリと出ることが多くなったのです。
「ちゅら花」に便秘のことは全く期待してなかったので、予想外でしたね。
「ちゅら花」には食物繊維も沢山入っているのでお通じが良くなるのでしょうか？
「ちゅら花」のホームページを見ると、添付のカップ2杯(60ml)で、レタス1個分の食物繊維と、レモン2個分のビタミンCが入っているそうです。
「ちゅら花」の食物繊維と黒糖に含まれるオリゴ糖は、腸内のビフィズス菌が増殖する餌になって腸内環境を整える作用があるといいます。
だから、「ちゅら花」を飲むと腸内環境が良くなるのではないかと私は考えました！
難しいことはわかりませんが、「ちゅら花」を飲み初めてからスルリとほぼ毎朝出るようになったことは事実なので、私は「ちゅら花」のおかげかなと思っています！
「ちゅら花」の口コミに便秘についての口コミがありません・・
私は毎朝スルリになったのは「ちゅら花」のおかげかもしれないと思っていますが、口コミに便秘が改善できたという話は見かけませんでしたね・・・
毎朝スルリは私だけ？
でも１件だけこんな「ちゅら花」のブログがありました。
原文のまま（引用：Shukanote）
「私は普段からお腹の調子が良いときがあまりなく、便秘になったり下痢になったりを繰り返していました。ところがちゅら花を飲みはじめると少しずつお腹の調子が良くなって、今では毎日快便に。
腸内の環境が良くなかったんだなぁと実感しています。
そこでうちの亭主に「ちゅら花」を飲ませてみました。
うちの亭主は便秘ではないと云っていましたが、三日目ぐらいから「前よりも沢山出るようになった気がする！」と云っていました。
「でもちゅら花のせいかどうかわからない。」と言っていたのであまり参考になりませんね。
でも健康には良いと思うぞ！
ついでに便秘についてではありませんが、「ちゅら花」の口コミ1件では寂しいのでもう1件載せます。
楽天からの引用です。（原文のまま）
更年期が中々収まらず、困っていました。ちゅら花のコマーシャルを見てて、色々試してきましたが、どれも、効果がなく、これで最後だと言う気持ちでお試しで一本飲んでみました。最初の何日かは、やっぱり、効かないや
と思い、でも、買っちゃったし、最後まで飲むか位の気持ちで飲んでいました。2週間過ぎた頃、んっ？なんか、体のサビが取れたという表現が1番あうと思います。なんと、体の調子が良くなってきたのです。すぐ、3本セットを頼みましたが、間が2週間以上あいてしまって、また、体が元に戻ってしまいました。今、また、せっせっと飲んであの、サビが取れた感覚を味わいたい想いでいっぱいです。
まとめ
私個人の感想ですが、毎朝スルリと快便になったのは「ちゅら花」のおかげと思っています。
その理由は「ちゅら花」カップ１杯でレタス1/2個の食物繊維と黒糖のオリゴ糖が腸内環境を良くすることだと思います。
健康維持のために飲んでいた「ちゅら花」で毎朝スルリと出て快調な気分になれるのは期待していなかっただけに得した気分！
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